विश्व ध्यान दिवस 21 दिसंबर हेतू रक्षित केंद्र सिवनी में द्वितीय ध्यान अभ्यास सत्र

सिवनी। पुलिस मुख्यालय के निर्देशानुसार पुलिस जीवन में तनाव प्रबंधन व आत्म विकास हेतू पुलिस अधीक्षक सिवनी सुनील मेहता के कुशल नेतृत्व व मार्गदर्शन तथा अतिरिक्त पुलिस अधीक्षक  दीपक मिश्रा के निर्देशन व गरिमामय उपस्थिति में रक्षित निरीक्षक प्रवीण नायडू द्वारा रक्षित केंद्र सिवनी में ध्यान अभ्यास सत्र आयोजित किए जा रहे हैं,यह कार्यक्रम संयुक्त राष्ट्र संघ,द्वारा घोषित विश्व ध्यान दिवस 21 दिसंबर 2025 सामूहिक ध्यान कार्यक्रम के मद्देनजर किए जा रहे हैं।

आज द्वितीय अभ्यास सत्र हार्टफुलनेस केंद्र सिवनी की टीम  नरेश मिश्रा जी, पूनमचंद सोनी, सुरेश सोनी,मनीषा तिवारी द्वारा लिया गया।

इस सत्र में जिले से उपस्थित पुलिस साथियों ने रक्षित केंद्र सिवनी में हार्टफुलनेस सामूहिक ध्यान अभ्यास किया। यह अभ्यास सत्र 19 दिसंबर से 21 दिसंबर विश्व ध्यान दिवस तक सामूहिक रूप से किए जा रहे हैं। इन अभ्यास सत्रों का दीर्घकालिक उद्देश्य यह है कि सहज ध्यान अभ्यास के माध्यम से हमारे पुलिस साथी व परिवार और इकाईयां इस पद्धति से जुड़कर अपने जीवन को स्वस्थ और सरल बना सके।

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